みなさんこんにちは、Piantinaです。今日１０月１０日、昔は「体育の日」。今は１０月の第二月曜日ということになっていますが、ちょうど１０日が当たったのでまさに体育の日。運動、う～ん、日々の掃除が運動感覚かな？挫折しない強度で続けられるのにはも…