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piantinaの日記

日本のとある教会で弾いてるオルガニストの毒にも薬にもならない戯言

冷えとり

5本指のハイソックス靴下とラムウール&アンゴラ靴下

みなさんこんにちは、Piantinaです。眠気覚ましにお題「くつ下」というお題で記事を書いてみようと思います。 去年の6月、「やっていても合理的じゃない」と思って辞めてしまった冷えとり健康法。この健康法の軸になっているのが「長時間の半身浴」と「靴下…

マイペースに「養生」をやってみています。

みなさんこんにちは、Piantinaです。「冷えとり」から離脱して、結局どうなったのか、不養生ばかりしているのか(?)というと、そうではなく、以前から気になっていた鍼灸師の若林理砂さんという方の『安心のペットボトル温灸(夜間飛行)』や新しく出た『…

大変ご無沙汰しておりました・・・

みなさんこんにちは、Piantinaです。はてなBlogの更新がストップしてしまっていて、「いつになったら記事が上がるんだろう?」みたいな感じでずっと待っていらっしゃった方もいるかと思います。もしかしたら、もう記事が上がらないのでもうブログを辞めてし…

きょうで冷えとり健康法を始めて1年になりました―呪いや脅しが見えてきた―

みなさんこんにちは、Piantinaです。今日で「冷えとり健康法」というか「冷えとり靴下」を履き始めて1年になりました。近頃では絹5本指、綿5本指、絹先丸、綿先丸…で重ねることに挫折していますが、5本指靴下だけは履いております。なお、半身浴も最近で…

冷えとり歴1年を前にして思うこといろいろ

みなさんこんにちは、Piantinaです。梅雨にも入りまして、それほど雨が降っているという感じではないのですが、だんだん天気が読みずらい時季に入ってきました。 今のところ割と梅雨と言っておきながら晴れている日もあったりして、結構暑かったりします。そ…

結局暖かくなっても履いているdansko Professional

みなさんこんばんは、Piantinaです。今週のお題「わたしの一足」ということで、まぁ「これぞ!」というのがあるので、記事を書かせていただきます。 写真はdanskoのProfessionalを履いた私の足です。冷えとりの靴がこれしかないので、今はもっと履き古した感…

しばらくお休みしていました・・・

みなさんこんにちは、Piantinaです。しばらく更新が滞ってしまいました。記事をお待ちになっていた方には大変申し訳ありません(待っていないって?!)。GWが明けたかと思えば、あちこち車でお出かけに行かなければならなかったり、あちこちバタバタして、…

きょうは子どもの日で立夏で昇天日で亡くなった猫の誕生日。

みなさんこんばんは、Piantinaです。今年の5月5日は子どもの日でももちろんあるのですが、立夏でもあり、キリスト教の教会暦では復活日(イースター)から40日後、昇天日でもあります。そして亡くなっためいちゃんの誕生日でもあります。 きょうはまさに…

きょうで冷えとり靴下を履き始めて10か月になりました

みなさんこんにちは、Piantinaです。先日洋服屋の「aha*aha」さんの話をしたら熊本で地震が起きてしまって(「aha*aha」さんはちょうど九州の会社なので被災地支援的になるべくこれからも洋服を買ってこうと思います)、それからテレビなどでも報じられてい…

やっとやっと私でも着られそうなナチュラル系の洋服のお店を見つけました。

みなさんこんにちは、Piantinaです。あまりファッションの話をあまりしない(?)私ですが、珍しく服の話をしようと思います。あ、服の話ってしてなかったわけでもないですね。 mayflower81.hatenablog.com 結構この記事、私のブログの中では読まれているほ…

この春の冷えとりをふりかえってみた―もうすぐ春の土用入り―

みなさんこんにちは、Piantinaです。なんだかんだで「あのことも書こう、このことも書こう」と思っていたら、気が付くと4月も半ば、しかももう半分が終わろうとしています。 そして、カレンダーを見てみると、明後日16日からはいよいよ「春の土用入り」。…

すごいめんげんが不意打ちのようにやってきた

みなさんこんにちは、Piantinaです。久しぶりに(?!)冷えとりの話をします。 冷えとり健康法では春は「毒出しの季節」でもあります。まぁ立春以降、予測はしていてもそれなりに「毒出し」というような感じの体調になったこともあります。肉体的にもそうで…

風邪、引いたかも?!というときの方法と今日は聖木曜日。

みなさんこんにちは、Piantinaです。昨日は「どうやら風邪を引いてしまったようです」という記事を書きましたが、その後、珍しく(?!)41度のお風呂に首までつかって汗をかいて、15分。湯冷めしないうちに着替えて、髪も乾かして、毛布も掛けて寝まし…

今更になって風邪を引いてしまったようです。

みなさんこんばんは、Piantinaです。 昨晩は、私の個人部屋(単に服やら本やらいろいろおいてある部屋)で寝ていたら、換気扇をそのままかけていたのが原因だったようで、少し風邪気味です。「わ~い、今シーズンは風邪ひいてない♪」と思っていたら、まさか…

超ゆるゆるながらも冷えとりはやっています。

みなさんこんばんは、Piantinaです。またしてもここのところ更新ができずにいました。なんとなくうつっぽかったり(もしかしてこれも毒出し?)単純にWi-Fiの電波状況が悪くて更新できなかったり…ということで気が付いたら1週間近く時間が経ってしまいまし…

”呪い”を解き放つための一冊―若林理砂さんの本を読んで―

みなさんこんばんは、Piantinaです。更新が滞ってしまって申し訳ありません。PCを立ち上げてもwi-fiの調子が悪かったり、書く話がなかったりして結局時間があいてしまいました。 相変わらず、「足温め」の半身浴だけはやっています。あ、ちょっと調子が悪い…

靴下に頼らない「足温め」―吉田佳代さんの『足を温めると健康になる』を読んで―

みなさんこんにちは、Piantinaです。ちょっと前の話ですが、先週(届いたのは日曜日)こんな本を購入しました。 『足を温めると健康になる』(吉田佳代著・白澤卓二監修 あさ出版) 私がかれこれもう8か月(以上)、冷えとり健康法をやっていますが、もちろ…

どうにもならないレベルのだるさに効いたもの―冷えとり・春のめんげん―

みなさんこんにちは、Piantinaです。ここのところずっと身体がだる重いです。昨日に至っては掃除を放棄。まぁ、1日くらいさぼったところでそんなに汚れないし…ということで、とにかく養生優先でなんとか頑張りました。 ashinari.comより んで、あまりにこの…

春、どうやら毒出しされているようです。―ひたすらだるい!―

みなさんこんにちは、Piantinaです。ここのところ、夜は寝ているにもかかわらず、朝がひたすら「だるい」です。下手すると一日中やる気がないまま、という日もあったりしています。食生活をしっかりやっている人からすれば「邪道」と言われるかもしれません…

今更ながら、ウールの良さに気づく。

みなさんこんにちは、Piantinaです。昨日あたりから明日にかけて暖かい日が続くようですね。ただ、天気はというと晴れることはなく時折雨が降ったりと荒れ気味ですが…。実は予約投稿で公開される時間をあらかじめ決めてから書いているので、今この記事を書い…

近頃の「ほっこり」方面にどうしても感じてしまうモヤモヤをぶちまけてみた

みなさんこんばんは、Piantinaです。かなりこのブログでもしょっちゅう冷えとりに関する記事をあれこれ書いていて、すっかり生活になじんでいる感があります。それなりに効果も実感してますし、たくさん靴下を重ねるとそれはそれで気持ちがいいものですし。 …

真冬よりも春先のほうが冷えるような気がするのは気のせい?

みなさんこんにちは、Piatinaです。立春もすぎ、まだ寒かったり…かというと今週末は春の嵐でもしかして関東では春一番かも?なんて話が出ています。確か月曜日か火曜日くらいにも温かくて風の強い日というのはあったけれども、東京で風速8メートル以上を記…

いよいよ立春ですよ―春の毒出し祭り、はっじまっるよ~!―

みなさんこんばんは、Piantinaです。昨日は節分、そして今日は立春です。暦の上では春、でも普通に寒いです(まぁまだ2月始まったばかりですし)。 ピンクよりはピンクに若干オレンジが入ったような感じの「紅梅色」は結構好きだったりします。 そして立春…

腹巻兼キャミソールの優れもの―お気に入りの一着―

みなさんこんにちは、Piantinaです。今週のお題「お気に入りの一着」とありましたので、これは「書けるお題だし、書かなきゃ!」と思い、記事編集画面にしてみたものの……「どうしよう、あれもこれもお気に入りがありすぎる……」となってしまいました。冷えと…

Quo Vadis,羊―冷えとり女優・吉田羊さんに思うこと―

みなさんこんにちは、Piantinaです。先月の芸能をちょっとふりかえると、ベッキーさんの不倫騒動とCM・番組降板とSMAPのジャニーズ事務所独立(解散?)問題と”濃厚”かつ日本のショービジネスだけでなく社会構造などの問題点などまで考えられるニュースがず…

2016年1月31日、ついに初めて冷えとり靴下が破れました!

みなさんこんにちは、Piantinaです。もう2月ですね。今年も12分の1が終わってしまいました。その昨日のことですが、ついに冷えとり靴下が破けるという現象が起きてしまいました! 思わずスマホで撮ってしまいました。それがこの画像です。靴下の破けてい…

ついに我が家にDANSKO Professionalがやってきた!

みなさんこんにちは、Piantinaです。昨日の晩、ついに「ひさしぶりに買った万単位の靴」が届きました!それは、冷えとりさんの間でも非常に有名な「dansko(ダンスコ)」のProfessionalです。 mayflower81.hatenablog.com 黒と茶色がありましたが、茶色の色…

来年からは「完全防寒女子高生」が流行り出す!?

みなさんこんにちは、Piantinaです。こんな記事を見かけました。 kai-you.net news.nicovideo.jp (記事の内容は同じです) この「究極の選択」で圧倒的支持を受けていたのが「完全防寒JK」だったそうです。「時代は変わったもんだなー」と思いました。「身…

ン年ぶりに万単位の靴を買ってしまった話。

みなさんこんばんは、Piantinaです。先ほどの記事では本当は違うことを話題にするつもりだったのですが、書いていたら「頭をぶつけてしまった話」をかなりの文字数を書いていたので、「もういいや、頭をぶつけた話にしてしまおう」と思って、その話だけにし…

頭をぶつけてしまった話

みなさんこんにちは、Piantinaです。しばらく更新が止まってしまいました。先週末はまたしても寒波、しかも西日本や九州・沖縄、ひいては台湾や香港まで覆ったそうで、各地で大騒ぎになっているようです。こちらは2度の寒波が来ても1ミリも雪は積もらず、…

腎臓の毒出しと真冬のお出かけはこれ!

みなさんこんにちは、Piantinaです。今は小寒、一年で最も寒い季節に入っています。暖冬暖冬と言われ、事実温かいので油断していたところにやはり寒の入りあたりからぐっと冷え込んで「やっぱり寒いなぁ」と思うようになりました。これは風邪を引かないよう…

そろそろふんどしブームが来る……か?

みなさんこんばんは、Piantinaです。こんな記事を見つけました。 bg-mania.jp 今現在は某アパレルの綿95%(だったかな)の普通のパンツを穿いている私。単に「まだ捨てるのはもったいないかな~」というのもありますし、いわゆる「一軍」状態で常に登板し…

どうやら手根管症候群になってしまったらしい。

みなさんこんばんは、Piantinaです。いつもは足やら靴下やらの話ですが、今回は「手」の話です。 気が付いたのはおそらく1週間か10日くらい前、ちょうどOTTAVAのコンサートに行くあたりからなんとなく「右手がしびれるな」と思ってあれこれ調べているとど…

きょうで冷えとり靴下を履き始めて半年。

みなさんこんにちは、Piantinaです。 あ今日、12月21日で冷えとり下を履く生活を始めてやっと半年になります。やっと半年になったというか、もう半年も経ったというか。まだ冷えとりの世界では「数年やってる」人もいれば、それこそ「10年選手」「20…

ついに新しい扉の前に立った…のかな、という話

みなさんこんにちは、Piantinaです。 ちょっと「板チョコ」っぽくも見えますね(笑)やっぱり食いしん坊はやめられません! 私はここのところ「ちょい悪冷えとりーな(冷えとりガール、という表現はさすがに”ガール”という年頃ではないことくらいはわかって…

音楽家と冷え

みなさんこんばんは、Piantinaです。 今回の記事は、音楽家(ミュージシャン)と冷え、身体を温めることの話をしていこうかなと思います。 私自身は、音楽の専攻でもなくて、誰か大先生や著名な演奏家さんのちゃんとした「お弟子さん」としてきっちりとレッス…

ちょい悪冷えとりーな、ついに玄米食に手を出す。

みなさんこんにちは、Piantinaです。 先日、ご葬儀の席で近くにいた教会の信徒さんが「玄米食いいよ~!」と激押ししていて、流石に「冷えとり健康法やっているんです」とあまり言わないようにしているのが私のポリシーなので、「玄米食も冷えとりで推奨され…

なんだかんだ言ってコーヒーはやめられない!

みなさんこんにちは、Piantinaです。私が冷えとり健康法をやっているということはかなりこのブログでも書いているのでもう読者のみなさまにはもう十分なくらいかもしれませんが、まぁ超マイペースにゆるゆる、しかもちょい悪なので、いわゆる「優等生」な感…

ぬくぬく、ほっこり。冷えとりーなの皆さん、半身浴のお供にクラシック音楽はいかが?

みなさんこんにちは、Piantinaです。いよいよもって12月。私にとってはちょっと思いもしなかったことで波乱の幕開けとなりましたが、徐々に通常を取り戻しつつあります。 ※うちのお風呂ではありません。フリー素材です。感じからしてどうやらホテルのお風…

ちょい悪冷えとりーな、葬式のオルガンを弾く

みなさんこんばんは、Piantinaです。 先日教会の信徒さんが急逝し、一昨日がお通夜、昨日が葬送式でした(前の記事)。 日曜日にも喪主を務められるご長男さんとご長女さんが礼拝にお見えになって礼拝後に打ち合わせ兼お通夜の準備もしていました。 やはり「…

冷えとり1年生のわたしが買ってみて良かったものについてお話しします。

みなさんこんにちは、Piantinaです。今週のお題「今年買って良かったモノ」にそって、買ってよかったものについていろいろお話していこうかと思います。 今年を振り返ると春先に下血(汚い話ですいません…)騒ぎがあり、あちこち病院を駆け回って検査をした…

疑問がとりあえず解消―ヒエトリパッドが気になる―

みなさんこんにちは、Pianitnaです。 以前、こんな記事を書きました。 mayflower81.hatenablog.com もともとナチュラルな感じの恰好が好きですし、割とライフスタイルもそっちの感じが好きだったりする私。さらに結婚直後に住んだ家(鉄筋なので冷える)と前…

どうやら”心の毒出し”のほうが出ているようです―太っちょ&ちょい悪冷えとりーなの叫び―

みなさんこんばんは、Pianitnaです。 画像はイメージです。ちなみにシルクふぁみりぃさんの商品には使用されている繊維のタイプ(シルク100%、シルクとコットンの混紡…etc)ごとにハーブの名前が付けられています。…というわけでハーブの画像です。 先日…

もしかしたら知らないだけかもしれないけどなんとなく疑問に思ったこと

みなさんこんばんは、Pianitnaです。ちょっと私が素朴に疑問に思っていることをちょっと書こうと思います。内容的にお食事中の人には適当ではないかと思いますので、お食事をされている方でたまたまこの記事を開いてしまった方は申し訳ありませんが、タブを…

靴下ついに10枚(家限定)履き!

みなさんこんにちは、Piantinaです。先日ついに「靴下10枚履き」デビューしました!しかも10枚目はちょっと不安のあった「ウール」の靴下です。 これが10枚重ねて履いた足の様子です。靴下の上にはエルダーフリーボトムスレギンス(アウトレット)を履…

今週のお題「愛用しているもの」―冷えとりグッズ編―

先ほど、「今週のお題「愛用しているもの」」で愛用しているスケジュール帳についてのお話をさせていただきました。 それでいて、「冷えとり関係の愛用品がない!」と思われそうなので、まだまだ模索中の冷えとり歴5ヶ月弱の私がたどり着いた愛用品について…

不良冷えとりーな、めんげんから無事生還

みなさんこんばんは、Piantinaです。 本日、予約していた診療をキャンセルしました。 いきなり、何だよ!? とお思いになるかもしれませんが、今朝、蛋白っぽい尿も、尿に血が混じるのも確認できず、さらには身体の感じが通常に戻った気がしたので、「これで…

冷えとり健康法をしておきながら冷えてしまった話

みなさんこんばんは、Piantinaです。以前から私が真面目に…というわけではなく相当いい加減に冷えとり健康法をやっている話は何度となくこのブログでもお話してきました。 が、ここにきて冷えてしまった話について書こうと思います。ことが起きたのは月曜日…

ちょっと調子が悪いです。

みなさんこんにちは、Piantinaです。 ちかごろ朝晩がグンと冷え込んで、ついに布団で寝るようになりましたが、困ったことに夜中に「寝るとき用に」と履いている靴下を脱いでしまうようになってしまいました。夏にもそういうことはないわけではなかったのです…

ノーベル賞と英国王室と冷えとり

みなさんこんにちは、Piantinaです。いきなりタイトルがやたらデカいですが、まったくつながりがないわけではないこの3つについてお話したいと思います。 ノーベル医学・生理学賞の受賞者が発表され、北里大学の大村智氏が受賞することになったのはおそらく…