みなさんこんにちは、Piantinaです。今は小寒、一年で最も寒い季節に入っています。暖冬暖冬と言われ、事実温かいので油断していたところにやはり寒の入りあたりからぐっと冷え込んで「やっぱり寒いなぁ」と思うようになりました。これは風邪を引かないよう…

みなさんこんばんは、Piantinaです。こんな記事を見つけました。 bg-mania.jp 今現在は某アパレルの綿９５％（だったかな）の普通のパンツを穿いている私。単に「まだ捨てるのはもったいないかな～」というのもありますし、いわゆる「一軍」状態で常に登板し…

みなさんこんばんは、Piantinaです。いつもは足やら靴下やらの話ですが、今回は「手」の話です。 気が付いたのはおそらく１週間か１０日くらい前、ちょうどOTTAVAのコンサートに行くあたりからなんとなく「右手がしびれるな」と思ってあれこれ調べているとど…

みなさんこんにちは、Piantinaです。 あ今日、１２月２１日で冷えとり下を履く生活を始めてやっと半年になります。やっと半年になったというか、もう半年も経ったというか。まだ冷えとりの世界では「数年やってる」人もいれば、それこそ「１０年選手」「２０…

みなさんこんにちは、Piantinaです。 ちょっと「板チョコ」っぽくも見えますね（笑）やっぱり食いしん坊はやめられません！ 私はここのところ「ちょい悪冷えとりーな（冷えとりガール、という表現はさすがに”ガール”という年頃ではないことくらいはわかって…

みなさんこんばんは、Piantinaです。 今回の記事は、音楽家(ミュージシャン)と冷え、身体を温めることの話をしていこうかなと思います。 私自身は、音楽の専攻でもなくて、誰か大先生や著名な演奏家さんのちゃんとした「お弟子さん」としてきっちりとレッス…

みなさんこんにちは、Piantinaです。 先日、ご葬儀の席で近くにいた教会の信徒さんが「玄米食いいよ～！」と激押ししていて、流石に「冷えとり健康法やっているんです」とあまり言わないようにしているのが私のポリシーなので、｢玄米食も冷えとりで推奨され…

みなさんこんにちは、Piantinaです。私が冷えとり健康法をやっているということはかなりこのブログでも書いているのでもう読者のみなさまにはもう十分なくらいかもしれませんが、まぁ超マイペースにゆるゆる、しかもちょい悪なので、いわゆる「優等生」な感…

みなさんこんにちは、Piantinaです。いよいよもって１２月。私にとってはちょっと思いもしなかったことで波乱の幕開けとなりましたが、徐々に通常を取り戻しつつあります。 ※うちのお風呂ではありません。フリー素材です。感じからしてどうやらホテルのお風…

みなさんこんばんは、Piantinaです。 先日教会の信徒さんが急逝し、一昨日がお通夜、昨日が葬送式でした（前の記事）。 日曜日にも喪主を務められるご長男さんとご長女さんが礼拝にお見えになって礼拝後に打ち合わせ兼お通夜の準備もしていました。 やはり｢…

みなさんこんにちは、Piantinaです。今週のお題「今年買って良かったモノ」にそって、買ってよかったものについていろいろお話していこうかと思います。 今年を振り返ると春先に下血（汚い話ですいません…）騒ぎがあり、あちこち病院を駆け回って検査をした…

みなさんこんにちは、Pianitnaです。 以前、こんな記事を書きました。 mayflower81.hatenablog.com もともとナチュラルな感じの恰好が好きですし、割とライフスタイルもそっちの感じが好きだったりする私。さらに結婚直後に住んだ家（鉄筋なので冷える）と前…

みなさんこんばんは、Pianitnaです。 画像はイメージです。ちなみにシルクふぁみりぃさんの商品には使用されている繊維のタイプ（シルク１００％、シルクとコットンの混紡…etc）ごとにハーブの名前が付けられています。…というわけでハーブの画像です。 先日…

みなさんこんばんは、Pianitnaです。ちょっと私が素朴に疑問に思っていることをちょっと書こうと思います。内容的にお食事中の人には適当ではないかと思いますので、お食事をされている方でたまたまこの記事を開いてしまった方は申し訳ありませんが、タブを…

みなさんこんにちは、Piantinaです。先日ついに「靴下１０枚履き」デビューしました！しかも１０枚目はちょっと不安のあった「ウール」の靴下です。 これが１０枚重ねて履いた足の様子です。靴下の上にはエルダーフリーボトムスレギンス（アウトレット）を履…

先ほど、「今週のお題「愛用しているもの」」で愛用しているスケジュール帳についてのお話をさせていただきました。 それでいて、「冷えとり関係の愛用品がない！」と思われそうなので、まだまだ模索中の冷えとり歴５ヶ月弱の私がたどり着いた愛用品について…

みなさんこんばんは、Piantinaです。 本日、予約していた診療をキャンセルしました。 いきなり、何だよ！？ とお思いになるかもしれませんが、今朝、蛋白っぽい尿も、尿に血が混じるのも確認できず、さらには身体の感じが通常に戻った気がしたので、「これで…

みなさんこんばんは、Piantinaです。以前から私が真面目に…というわけではなく相当いい加減に冷えとり健康法をやっている話は何度となくこのブログでもお話してきました。 が、ここにきて冷えてしまった話について書こうと思います。ことが起きたのは月曜日…

みなさんこんにちは、Piantinaです。 ちかごろ朝晩がグンと冷え込んで、ついに布団で寝るようになりましたが、困ったことに夜中に「寝るとき用に」と履いている靴下を脱いでしまうようになってしまいました。夏にもそういうことはないわけではなかったのです…

みなさんこんにちは、Piantinaです。いきなりタイトルがやたらデカいですが、まったくつながりがないわけではないこの３つについてお話したいと思います。 ノーベル医学・生理学賞の受賞者が発表され、北里大学の大村智氏が受賞することになったのはおそらく…

みなさんこんにちは、Piantinaです。 タイトルのとおりですが、ちょっと気になっていた佐藤初女さんの本ときくち体操の本をamazonで購入しました。さきほど届きました。 冷えとり実践者の間でHotな？きくち体操 きくち体操は今、冷えとり健康法関連のブログ…

みなさんこんにちは、Piantinaです。冷えとりを始めて３ヶ月が経過しました。だんだん冷えとり靴下セットの数も増えまして、「これ、何の靴下だっけ？？」「○○の靴下が迷子になってる！」となってしまいそうになるのと、さらに冬に向けて靴下の数はどんどん…

みなさんこんにちは、Piantinaです。シルバーウィーク中にシルクふぁみりぃさんに注文していた品物が届きました！思っていたよりも早く届いて、毎度ながら神対応です。。今回は楽天さんでなくてHPから購入しました。会員登録ももちろんしました。ちょくちょ…

みなさんこんにちは、Piantinaです。シルバーウィークが終わったらなんだかまたお天気が悪くて、これまで忙しくしていた疲れが出たのか昨日は午前中はツボ押しするまでは吐き気が酷く（もしかしてつわりかと心当たりもないのに思ってしまったｗ）、でも今日…

みなさんこんにちは、Piantinaです。今日は９月２１日、敬老の日。２１日で思い出したのが、「ああきょうで冷えとり生活を始めて３ヶ月だ」ということです。 ３ヶ月前をふりかえれば、ちょうど梅雨時。これから夏に向かうっていうのに、「冷えとり」を始める…

みなさんこんにちは、Piantinaです。昨日もそうですが今朝はひんやり寒いので、昨日の記事で紹介した「冷えとりリネンストレスフリーセット」をおやすみ靴下＆家用として履いていましたが、急遽、「冷えとり４枚セット」と「口ゴムゆったりふっくら綿靴下（…

みなさんこんにちは、Piantinaです。 以前にワイルドシルクとコットンリブの４枚セットを買って以来、「もしかしてシルクふぁみりぃさんのほうが自分の足に合っているかも？」と思い、そうなると「あれも欲しい、これも欲しい」となってしまって、シルクふぁ…

みなさんこんにちは、Piantinaです。 もう何日か前に、夕方のNHKの情報番組を見ていたら、「大人の敏感肌」というのが増えてきているそうです。私自身は元々ニキビが非常に出来やすく、中学生くらいから食べ物には気をつけ(油ものを制限していましたが、これ…

みなさんこんばんは、Piantinaです。 うちにあるPerfumeのDVDです。。 先日本屋さんで、偶々『anan』の「カラダに良いモノ大賞発表！」とやらを立ち読みしていましたら（さりげなく「冷えとり」関連のモノはないかとリサーチするためでもありました）、Perfu…

みなさんこんにちは、Piantinaです。 久しぶりに(？)冷えとりの話をしようと思います。 やっと少し涼しくなってきて靴下も履ける時間が長くなったのですが(本当はお風呂以外ははいていなきゃダメ、というのが冷えとりの原則ですが「暑い時期だけ」で寝るとき…