マルチビタミン＆ミネラルをとりあえず１週間飲んでみた話。
みなさんこんにちはasterixxxです。
ここのところ疲れた話とか疲れたとかいろいろ言っているので、「ちょっとは効くかな～」と軽い気持ちで「アサヒ ディアナチュラ ２９アミノマルチビタミン＆ミネラル５０日分」をホームセンターで購入。
とりあえず１日３錠とあるので、１日３回飲む日もあれば、朝１錠、昼２錠みたいな日もあれば朝３錠まとめて飲む日もあります（これが圧倒的に多い）。
とりあえず、身体に起こった変化は…
- これまでお昼を食べるとコーヒーを飲んでも１時間昼寝をしてしまうのが当たり前だったのに、昼寝無しでも１日過ごせる。
- そのせいか夜寝ると眠りが深い気がする（気がするだけ）。
- 目覚めもまぁまぁ（寝起きは悪いのだが）。
といったような、「眠る」事に関してだけが改善された感じではあるかと。
それまでもしかして栄養が足りていなくてお昼を食べると眠たくなってしまっていたのか？？もしかして栄養を補給することで（なにせアミノ酸まで入っているし）昼間は活動的になれるのだろうか？？
しかし、「シャキ」にはまだ遠いところがあるので、さらに「シャキ度」を挙げるのなら３９種類の亜鉛が強化された「ストロング」版なんかにしてみたらもっと変わってくるんですかねぇ。
まぁたかだかまだ始めて１週間なので、これを１瓶終わる頃にはさらに身体に変化が起きているのかもしれない。
で、購入するのは、ドラッグストアとかはわかりませんが、ホームセンターで買ったらamazonよりも高かったので、今度からはamazon定期便で購入することにします。
追記：
カテゴリ入れてなかったので入れました。
あと、昨日夜更かしをして朝猫たちに起こされて睡眠不足（？）だったのでやっぱり１時間寝てしまいました……でも、自分比で少し「活動的になってるじゃん」となっていますので、薄々効果を感じているところです（まぁあくまで薬ではなくサプリってそんなところじゃないかなと思う）。
