piantinaの日記

みなさんこんにちは、Piantinaです。ちょっと前の話ですが、先週（届いたのは日曜日）こんな本を購入しました。 『足を温めると健康になる』（吉田佳代著・白澤卓二監修 あさ出版） 私がかれこれもう８か月（以上）、冷えとり健康法をやっていますが、もちろん天然素材の靴下を４枚ないしはそれ以上履いて、半身浴をして「…