みなさんこんにちは、Piantinaです。ここのところ、夜は寝ているにもかかわらず、朝がひたすら「だるい」です。下手すると一日中やる気がないまま、という日もあったりしています。食生活をしっかりやっている人からすれば「邪道」と言われるかもしれません…