お腹が痛くなったので冷えとり的手法で乗り切ってみた

みなさんこんばんは、Piantinaです。

ちなみに冷えとりでは「足湯」もいいそうですよ。

午前中は車で買い物に出かけていたのですが、一件目のホームセンターでの買い物が終わり、二件目のスーパーで食品の買出しをして、「他に買うものはないかな…」と思っていたところ、急に下腹部が痛み出しました。

「んん……やばい、これがめんげん（毒出し）ってやつか！？でも、夏って心臓の毒だしだから腹痛は関係ないような、あるような……」

とはやる気持ちもありましたが、とにかくレジへ行き、会計をして車に戻りました。運転をしているときはあまり意識しませんでした。おそらく集中が車の運転や周りの安全確認などに行っていたので「お腹が痛いぞ」ということにはあまり気づきませんでしたが、家に戻って買ったものを冷蔵庫にしまって、しまい終わってから「これは、ヤバい……！」と慌ててトイレに駆け込みました。

冷えとりをやる前はこんな事態はかなりしょっちゅうありまして、トイレに駆け込む→正露丸→ひどいときはお腹にカイロを貼る→横になるという図式がありましたが、「そう、私は冷えとりをやってるんだ、まずは半身浴っっ！」ということで、とにかくお風呂にお湯を張りました。真昼間だというのに（笑）

お風呂のお湯は洗濯に使ってその後は流してしまいましたので、とにかくさっとシャワーで洗ってお湯を張りました。一応教科書どおり３８度です。そして１時間浸かりましたが、いい感じに（？）私から出汁、いやむしろ灰汁が出ていたかもしれません。フケのような細かなもの（白っぽい）が出ていて、あまり綺麗ではないなと判断してお湯は捨てて、バスタブはスポンジで簡単にゴシゴシしておきました。ちょっと水を無駄にしてしまいましたが、まぁ、どっちもどっちでしょう。

出てから身体を拭いて真っ先に靴下を絹（ワイルドシルク）５本指→ウール５本指→ワイルドシルク丸→カバーソックスと履いて、レギンスも履きました。頭寒足熱スタイルということで、去年しまむら（というかシャンブル）で買った「おしゃれアッパッパー」ことAラインのノースリーブの小花柄ワンピースを着ました。しばらく、お腹から下を毛布で暖めていたのですが、「そうだ、もう用事も終わったからカバーソックスもう一枚履くぞ」ということでカバーソックスをはいて今に至ります。

ココまでの過程で薬を飲むということはなにひとつしていません。
しかもお腹を暖めるということもしていません。
やったのは半身浴で下半身（ことに足）をあたため、しかも、靴下を重ねただけで上半身は真夏の格好です。でも、なんだかお腹が楽になりました。しかも何も食べていません（水分補給はしましたが）。

これももしかしたら「めんげん」のひとつかもしれませんが、よくよくある冷えとりの「めんげん体験談」にありがちな「壮絶なめんげん」ではないのですが、「なるほど、こうやって乗り切るのか」と思うと、「次何がやって来ても大丈夫」という風になりました。

具合が悪くなったら、食事は控えて半身浴、靴下の枚数を増やして足を温める、上半身を薄くする。まずは初心者らしく基本を徹底、ですね。。これからもがんばります。